10 Beauty-Highlights für den Frühling: Sanfte Pflege und kleine Selfcare-Momente
Beauty, MUM
Der Frühling ist die perfekte Zeit für einen Neustart – auch für die Haut. Nach der Schwangerschaft und einem langen Winter fühlt sich die Haut oft trocken, müde oder empfindlich an. Zwischen Babyalltag, wenig Schlaf und hormonellen Veränderungen bleibt Selfcare schnell auf der Strecke. Doch schon kleine Beauty-Rituale können helfen, wieder frischer auszusehen und sich wohler zu fühlen. Mit der richtigen Pflege, viel Feuchtigkeit und konsequentem Sonnenschutz startet deine Haut strahlend in den Frühling. Hier kommen die besten Tipps dafür.
4 Beautytipps für einen frischen Start in den Frühling
1. Sanftes Peeling – so bekommt die Haut strahlende Frische
Nach dem Winter wirkt die Haut häufig fahl, trocken oder uneben. Kalte Temperaturen, Heizungsluft und weniger Sonnenlicht verlangsamen die natürliche Zellerneuerung – abgestorbene Hautschüppchen bleiben länger auf der Hautoberfläche und lassen den Teint müde erscheinen.
Ein mildes Peeling hilft, diese Hautschüppchen sanft zu entfernen und die Haut wieder frischer und strahlender aussehen zu lassen. Besonders nach Schwangerschaft und Stillzeit reagiert die Haut oft empfindlicher durch die hormonellen Veränderungen, deshalb sind enzymatische Peelings oder sehr feine Peeling-Produkte eine gute Wahl.
Ein weiterer Vorteil: Wenn abgestorbene Hautzellen entfernt sind, können Seren und Cremes deutlich besser aufgenommen werden. Schon ein Peeling einmal pro Woche reicht aus, um die Haut sichtbar frischer wirken zu lassen.
Unser Tipps für Mütter: Ein kurzes Peeling am Abend kann zu einem (winzig)kleinen Selfcare-Ritual werden – auch wenn nur fünf Minuten Zeit bleiben.
2. Feuchtigkeit bringt fahle Winterhaut auf Touren
Viele Frauen stellen nach der Schwangerschaft fest, dass sich ihre Haut verändert hat: Sie kann trockener, sensibler oder auch gespannt wirken. Hormonelle Veränderungen, Schlafmangel und Stress können zusätzlich dazu beitragen, dass die Haut Feuchtigkeit schneller verliert.
Gerade im Frühling lohnt es sich deshalb, die Pflege etwas umzustellen: Leichte, hydrierende Texturen sind jetzt ideal. Seren mit Hyaluronsäure, milchige Toner oder leichte Gelcremes versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit, ohne zu beschweren.
Auch der Körper freut sich nach dem Winter über eine Extraportion Pflege. Besonders Arme, Beine und Bauch – Bereiche, die in der Schwangerschaft stark beansprucht wurden – profitieren von einer reichhaltigen Bodylotion oder einem pflegenden Öl.
Extra-Tipp: Feuchtigkeit kommt nicht nur von außen. Ausreichend trinken hilft der Haut ebenfalls, praller und frischer auszusehen.
3. Die Hautbarriere stärken
Die Hautbarriere ist die natürliche Schutzschicht der Haut. Sie sorgt dafür, dass Feuchtigkeit in der Haut bleibt und schützt gleichzeitig vor äußeren Einflüssen wie Umweltstress oder Bakterien.
Nach Schwangerschaft und Stillzeit kann diese Schutzbarriere geschwächt sein. Die Haut reagiert dann schneller mit Rötungen, Trockenheit oder kleinen Unreinheiten.
Deshalb lohnt es sich, gezielt auf Pflegeprodukte zu setzen, die die Haut beruhigen und stärken. Besonders bewährte Inhaltsstoffe sind:
- Niacinamid, das die Haut beruhigt und den Teint ausgleicht
- Hyaluronsäure, die intensiv Feuchtigkeit bindet
- Ceramide, die die Hautbarriere reparieren können
- pflanzliche Öle wie Mandel- oder Jojobaöl, die die Haut geschmeidig halten
Weniger ist dabei oft mehr: Eine einfache Pflegeroutine mit wenigen, gut verträglichen Produkten kann der Haut helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
4. Sonnenschutz nicht vergessen
Mit den ersten warmen Frühlingstagen steigt auch die UV-Strahlung – selbst wenn die Sonne noch nicht sehr stark wirkt. Gerade nach hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft kann die Haut empfindlicher auf Sonne reagieren und schneller zu Pigmentflecken oder dunkleren Hautpartien neigen.
Deshalb gehört Sonnenschutz jetzt unbedingt zur täglichen Routine. Dermatologen empfehlen mindestens SPF 30, bei empfindlicher Haut oder viel Aufenthalt im Freien sogar SPF 50.
Wichtig: Sonnenschutz sollte nicht nur im Urlaub verwendet werden. Auch beim Spaziergang mit dem Kinderwagen, beim Spielplatzbesuch oder beim Kaffee im Park ist die Haut UV-Strahlen ausgesetzt.
Besonders praktisch im Mama-Alltag sind leichte Sonnenfluids oder Tagescremes mit integriertem SPF, die sich schnell auftragen lassen und nicht fetten.
Unser Tipp: Eine kleine Sonnencreme in der Wickeltasche ist praktisch – so sind Mutter und Baby jederzeit geschützt.
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10 Beauty-Neuheiten für einen frischen Mama-Glow
Renew Green Collagen Drops
Die 7-Tage-Ampullenkur versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und lässt sie glatter und praller wirken. Vegane Kollagen-Aminosäuren unterstützen die Kollagenproduktion, während Chicorée-Extrakt, Tremella und das Antioxidans Astaxanthin hydratisieren und die Hautbarriere schützen.
34 Euro
The Glass Skin Serum
Das Serum sorgt für einen strahlenden Teint und eine glattere Hautstruktur. Centella Asiatica, 5 % Niacinamid und Postbiotika stärken die Hautbarriere, während Hyaluron, Panthenol und Allantoin Feuchtigkeit spenden und beruhigen.
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Organic Milky Hydrating Toner
Milky Toner gelten als Skincare-Trend, da sie Toner und leichte Pflege in einem Schritt kombinieren. Kollagen, Aloe Vera und Glycerin spenden Feuchtigkeit, während NAD+, ProRenew Complex™ und Exosome Hautbarriere und Zellerneuerung unterstützen.
10 Euro
Revitalise & Glow Tuchmaske
Die Sheetmask mit Koffein und Cherimoya belebt müde Haut und sorgt schnell für einen frischen, strahlenden Teint. Ideal für eine kurze Selfcare-Pause – besonders nach einer kurzen Nacht.
4 Euro
On-the-Glow Shield SPF 50
Der praktische Sonnenstick schützt mit SPF 50 zuverlässig vor UVA- und UVB-Strahlen und lässt sich jederzeit unkompliziert nachtragen. Die feuchtigkeitsspendende Formel sorgt zusätzlich für einen natürlichen, frischen Glow.
23
Zahnpflege-Drops
Die Drops zergehen im Mund und sorgen unterwegs ohne Wasser oder Zahnbürste für frischen Atem. Xylit, Hydroxylapatit und Zinkcitrat unterstützen die Zahnhygiene und können Plaque reduzieren; die Formel ist 100 % natürlich, vegan und im kompostierbaren Refill erhältlich.
Doppelpack 30 Euro
White Tea & Sage Gentle & Clean Foaming
Der leichte Schaum reinigt die Hände sanft und hat durch Grüntee, Zitrone und Kräuter einen vitalisierenden Duft. Vitamin E, Shea-Extrakt und Aloe pflegen und hydrieren strapazierte Hände.
12 Euro
Chloé
Der warme Duft verbindet florale Leichtigkeit mit sinnlichen Noten und startet mit Kassienblüte und frischem Papyrus. In der Herznote treffen süße Datteln und Feigen auf einen eleganten Fond aus Zimtrinde, Sandelholz und Myrrhe.
50 Euro
Bodylotion
Hyaluron, Sheabutter, Aloe Vera und Mandelöl versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und machen sie geschmeidig. Der innovative Neemavera-Extrakt aus Paraguay schützt antioxidativ, während AHA die Hauterneuerung fördern und ein frischer Duft für Frühlingsgefühl sorgt.
19 Euro
Pro Growth Peptide Serum Spray
Gerade im Frühjahr tritt häufig saisonaler Haarausfall auf – das Leave-in-Serum mit Peptiden stärkt das Haar und kann Haarbruch reduzieren. Gleichzeitig schützt es als Hitzeschutz bis 230 °C beim Styling und sorgt für sichtbar mehr Fülle.
11 Euro