Nesting Party – die neue Art werdende Mütter zu feiern
MUM, SCHWANGERSCHAFT
Manchen werdenden Müttern ist es einfach zu viel eine Babyshower vorzubereiten. Dann könnte der Trend der Nesting Party genau das Richtige sein. Hier gibt es statt Geschenke echte Unterstützung für die Schwangere. Denn gerade im letzten Trimester gibt es sehr viel zu erledigen und jede Hilfe ist willkommen!
Es gibt kaum etwas Schöneres als die Nachricht, dass ein Baby unterwegs ist. Für die meisten werdenden Eltern ist das ein Grund zum Feiern. Und natürlich möchte man dabei seine Liebsten um sich herum teilhaben lassen.
Viele lassen sich dabei von den Baby-Shower- und den Gender Reveal-Partys inspirieren, die vor allem in den USA nach wie vor im Trend liegen. Mit dazu gehören meist lustig-bunte Cupcakes, schöne Deko, alkoholfreier Sekt oder Mocktails – und natürlich jede Menge Geschenke, von der klassischen Windeltorte bis zur Schnullerkette.
Aber nicht jede Mum-to-be hat bei all den Vorbereitungen für das neue kleine Familienmitglied auch noch Lust, eine große Party vorzubereiten. Für all diejenigen, gibt es jetzt einen neuen Trend: die Nesting Party.
Nesting Party – Was steckt hinter dem Begriff?
Das Wort „Nesting“ bezieht sich auf den „Nesttrieb“, der bei vielen schwangeren Frauen vor allem zu Ende der Schwangerschaft, also im letzten Schwangerschaftsdrittel, einsetzt. In vielen Studien wurde nachgewiesen, dass werdende Mütter den inneren Drang haben, alles fürs Baby vorzubereiten und Dinge in Ordnung zu bringen. Da werden Baby-Bodys sortiert, es wird eingekocht und die Wohnung wird auf Vordermann gebracht. Zudem muss man noch etliche Formulare ausfüllen, zum Beispiel fürs Elterngeld, letzte Dinge fürs Babyzimmer besorgen und so weiter …
Manche Wissenschaftler vermuten, dass der Nesttrieb an der hormonellen Umstellung im letzten Schwangerschaftsdrittel liegt, vor allem wohl an dem Hormon Progesteron. Andere Fachleute sind davon überzeugt, das Verhalten liegt in den sozialen und gesellschaftlichen Strukturen begründet, die uns umgeben oder in denen wir aufgewachsen sind. Jedenfalls ist generell zu beobachten, dass sich viele Schwangere gerade in dieser Phase etwas zu viel zumuten und ihre Kräfte oftmals überschätzen. Hier kann die Nesting Party ein sinnstiftendes Event werden.
Denn bei der Nesting Party helfen alle zusammen und machen die Wohnung fit fürs Baby und verwöhnen die Mum-to-be noch einmal so richtig. Egal ob gemeinsam eingekocht und die Gefriertruhe mit leckeren Speisen gefüllt wird, ob es darum geht die Möbel fürs Babyzimmer aufzubauen oder noch einen Großputz oder einen Großeinkauf zu machen … Freundinnen, Kolleginnen, Familienmitglieder unterstützen die Schwangere in dieser ganz besonderen Phase. Denn bei der Nesting Party geht es nicht um Glitzer und Glamour, sondern um aktive Hilfe und Verbundenheit.
Checkliste: So gelingt eine Nesting Party
Eigentlich braucht es gar nicht viel, um eine Nesting Party zu organisieren. Hier sind einige zentrale Punkte:
Vorbereitung und Planung
- Einen Wunschtermin mit der werdenden Mutter abstimmen (am besten ist der 8. oder 9. Monat)
- Einen überschaubaren Gästekreis auswählen (3 bis 6 Personen sind ideal)
- Vorab checken, was die Mum-to-be wirklich braucht: Verwöhneinheiten, praktische Hilfe, emotionale Unterstützung
- Aufgaben und Rollen vorab verteilen (eine bringt Snacks mit, eine hilft beim Sortieren der Babywäsche, eine baut Möbel auf …). Hier könnt ihr zum Beispiel Zettel vorbereiten mit Aufgaben, die jede ziehen kann.
Praktische Ideen
- Babyzimmer streichen/ dekorieren
- Babymöbel aufbauen
- Babywäsche waschen und sortieren
- Letzte Einkäufe abnehmen (z. B. Windeln, Feuchttücher, haltbare Vorräte)
- Vorräte fürs Wochenbett vorbereiten und einfrieren – Gerichte, die sich gut fürs Wochenbett eignen findest du hier
- Beim Wohnungsputz unterstützen
Schöne Rituale für die Nesting Party
- Kleine Wellness-Session (Fussmassage, sanftes Bauchöl, duftender Tee)
- Wunschkarten oder kleine Briefe an das Baby schreiben
- Ein Gästebuch gemeinsam gestalten
- Eine gemeinsame Yoga-Session einplanen zur Entspannung
- Zuhören, gemeinsam Lachen, Erinnerungen austauschen
Kleine Geschenke für die Mum-to-be
Das eigentliche Geschenk ist natürlich, dass die Freunde/Freundinnen die Schwangere mit ihrer Hilfe unterstützen. Hier sind eine paar zusätzliche Geschenkideen, die die Idee weiterführen
- Einen Geschenkkorb mit Stilleinlagen, Stilltee, Energieriegeln einer schönen Handcreme oder einer Duftkerze befüllen
- Eine Playlist mit den Lieblingssongs der Schwangeren zusammenstellen
- Einen Gutschein schenken für Babysitten, Fensterputzen, Einkaufen etc. für nach der Geburt
- Ein gemeinsames Foto als Erinnerung festhalten
Wer keine Lust hat auf eine klassische Babyshower, für den kann eine Nesting Party die ganz auf die Babyvorbereitung mit Freundinnen setzt, eine gute Alternative sein.