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Schwangerschaftsakne: Die ultimative SOS-Pflege

Pflege, SCHWANGERSCHAFT

Alexandra Brechlin

W√§hrend sich einige Frauen in der Schwangerschaft √ľber einen strahlenden reinen Teint freuen, leiden die anderen unter Unreinheiten. Hier erfahrt ihr, was man gegen diese sogenannte Schwangerschaftsakne tun kann.

Es¬†leiden nicht nur Frauen, die bereits in der Pubert√§t mit Akne zu k√§mpfen hatten, unter den fiesen Pickeln. Auch die, die bisher verschont blieben, k√∂nnen durch die Hormonumstellung unter Schwangerschaftsakne leiden. W√§hrend der Schwangerschaft l√§uft der Stoffwechsel n√§mlich auf Hochtouren und dabei werden ebenfalls mehr m√§nnliche Geschlechtshormone produziert. Durch diese als Androgene bezeichneten Hormone wird die Aktivit√§t der Talgdr√ľsen angeregt. Bis zu einem gewissen Grad wird die Haut dadurch geschmeidiger und weicher – doch zuviel davon f√ľr zu verstopften Dr√ľsen und dementsprechend unreiner Haut. Die gute Nachricht dabei: Nach der Schwangerschaft und sp√§testens nach der Stillzeit normalisiert sich der Hormonhaushalt und damit auch das Hautbild in der Regel wieder.

Was aber kann man bei Schwangerschaftsakne tun?

Die Produktion der Androgene und die verst√§rkte Talgabsonderung l√§sst sich zwar nicht verhindern, doch die Symptome kann man mit ein paar Tricks zumindest¬†lindern. Das oberste Gebot lautet dabei: Hygiene. Zweimal t√§glich sollte man die betroffene Haut mit einem sanften, ph-neutralen Waschgel reinigen und anstelle der H√§nde lieber zu einem Waschlappen greifen, den man nach ein- oder zweimaligem Benutzen auswechseln kann. Unterst√ľtzend empfehlen sich w√∂chentliche Peelings, um Verstopfungen der Poren zu l√∂sen, wodurch der Talg besser abflie√üen kann. Es ist sinnvoll, die Haut nach der Reinigung vorsichtig abzutupfen, statt sie trocken zu rubbeln. Dadurch k√∂nnen Talgreste und abgestorbene Hautreste wieder in die Poren gelangen. Auch kann es helfen, die Haare immer aus dem Gesicht zu tragen, sodass sich der Talg nicht noch zus√§tzlich √ľber das Gesicht verteilt.

Vorsicht bei bestimmten Inhaltsstoffen

Ganz meiden sollte man in dieser Zeit fett- oder √∂lhaltige Pflegeprodukte. Denn der Fettgehalt der Haut ist ja bereits erh√∂ht. Einige Frauen behandeln ihre Schwangerschaftsakne mit alten Hausmittelchen wie Zahnpasta. Allerdings trocknet die Haut dadurch aus und wird nur zus√§tzlich belastet. Auch das Pickel ausdr√ľcken solltet ihr besser lassen. Durch das Dr√ľcken wird der festsitzende Talg nur noch tiefer in die Haut hineingedr√ľckt und unter Umst√§nden k√∂nnen sogar Narben zur√ľck bleiben.
Als Schwangere muss man nat√ľrlich zus√§tzlich darauf achten, welche Produkte man im Kampf um die Pickel verwenden darf. Tretinon, Benzylperoxid, Tetracycline, Clindamycin und Isotretinoin k√∂nnen¬† gef√§hrlich werden. Vorsicht¬†ist auch bei Alkohol in den Produkten geboten: Nicht nur dass die Haut hier zus√§tzlich gereizt wird. Der Alkohol kann auch √ľber die Haut in den Blutkreislauf der Mama gelangen und so das Baby sch√§digen.

Titelbild: Schaebens

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