Sonnenschutz für die Haare

Schutz und Regeneration: Die richtige Haarpflege im Sommer

Beauty, MUM

Lea Becker

Im Sommer sind die Haare zwar heller, aber irgendwie auch stumpfer. Die Sonne und das häufigere Haarewaschen lassen sie schnell den Glanz verlieren. Ihr solltet euren Haaren deshalb im Sommer eine Extraportion Pflege gönnen.

Eigentlich ist es ganz einfach: Je glatter die Haaroberfläche ist, desto mehr glänzt das Haar. Denn dann wird das auftreffende Licht optimal reflektiert. Ein klassischer „Glanz-Räuber“ ist demnach Haarbruch und eine aufgeraute Haarstruktur durch Trockenheit. Falsche Pflege und ein grober Umgang mit dem Haar wie z.B. zu starkes Rubbeln mit dem Handtuch im nassen Zustand oder zu heftiges Bürsten können der Haarstruktur schaden. Aber auch häufiges Stylen mit Curler oder Glätteisen begünstigen Haarbruch und Spliss.
Auch die Sonne kann den Haaren schaden. Darum ist es wichtig, Kopfhaut und Haar im Sommer vor intensiver Sonneneinstrahlung zu schützen. Das ist die beste Maßnahme, um Austrocknen, Schuppenbildung und auch das Verblassen der Haarfarbe zu vermeiden. Grundsätzlich hilft dabei eine Kopfbedeckung –  aber mal ehrlich: Wie realistisch ist es, den ganzen Tag mit einem Cap oder einem Hut herumzulaufen?! Darum setzt besser auf schützende und pflegende Haarsprays mit Lichtschutzfaktor, farberhaltende Feuchtigkeitsshampoos sowie Haaröle zur Reparatur.

Hydrierend: Die richtige Haarpflege im Sommer

Für die Haarwäsche im Sommer solltet Ihr – je nach Haartyp – ein Shampoo wählen, dass dem Haar Feuchtigkeit spendet. Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Aloe Vera, Glycerin, Kokosöl, Jojobaöl, Arganöl, Sheabutter, Honig und hydrolysiertes Weizenprotein sind für die kommenden Sonnenmonate eine gute Wahl. Bei jeder Haarwäsche solltet Ihr auch einen Conditioner (Spülung) benutzen – allerdings nur in den Haarlängen und nicht am Ansatz. Durch den Conditioner schließt sich die durch die Haarwäsche aufgeraute Schuppenschicht wieder und die Haare bekommen einen gesunden Glanz und sind leichter kämmbar. Ein Mal pro Woche kann bei sehr trockenem und sprödem Haar eine Kur zur Extrapflege unterstützen. Bei normalem und feinem Haar sollte es keine reichhaltige Maske sein, sondern eine leichte hydrierende Sprühkur, die das Haar nicht beschwert.

Aloe Vera, Bio-Kokoswasser, Litchi-Extrakt und Sesamöl unterstützend das Haar nach einem Tag in der Sonne: After Sun Shampoo von ahuhu

Schenkt sonnengestresstem Haar durch Panthenold und Agave wieder neuen Glanz:Sun Mask von Glynt

Dank hydrierendem Kokosöl, Vanilleschotenextrakt und Tiare-Essenz bringt die Haaramaske sofort einen seidigen Glanz und sorgt für eine verbesserte Kämmbarkeit von strohigen Haaren: Coconut Miracle Oil Hairmask von OXG

Die natürlich wirksame Pflegeformel mit Bio-Olivenöl & Bio-Klettensamenöl sorgt für Geschmeidigkeit und Glanz: Deep Repair Haaröl von Sante

 

Präventiv: Sonnenschutz zum Aufsprühen

Um das Haar bewusst vor der UV-Strahlung zu schützen, sind Leave-in-Sprays und Sprühkuren mit Lichtschutzfaktor ideal. Sie sorgen dafür, dass die Kopfhaut keinen Sonnenbrand bekommt, nicht austrocknet und das Haar nicht ausbleicht, stumpf und spröde wird.

Leave-in-Spray zum Schutz der Haarfarbe vor UV-Strahlung mit Pro-Vitamin B5 und Vitamin E: Invigo Sun Care Protection Spray von Wella

Bewahrt das Haar mit wertvollen Pflanzenölen für Austrocknung und bietet mit einem Lichtschutzfaktor auch Sonnenschutz für die empfindliche Kopfhaut: Sun Huile de Capillaire von Nuxe

Mit einem wasserabweisenden UV-Filter schützt und pflegt die 2-Phasen-Sprühpflege die Haarstruktur intensiv und bietet natürlichem sowie coloriertem Haar einen umfassenden Farb- und Witterungsschutz: Soleil Sun Care Conditioning Spray von La Biosthetique

Regenerierend: Haaröl-/serum als Overnight-Treatment

Nach einem langen Tag in der Sonne z.B. am See, Freibad oder Meer kann ein Haaröl dabei unterstützen, das Haar zu regenerieren. Wer kräftige und viele Haare hat kann das Öl auch als Schutz vor der Sonne am Tag auftragen – aber aufgepasst: Die meisten Öle haben keinen integrierten UV-Schutz. Sie legen sich zwar wie ein Schutzfilm um das Haar, bieten aber der Kopfhaut keinen Sonnenschutz! Darum unser Tipp: Haaröl als Overnight-Pflege im Haar einwirken lassen.

Patauá-Öl (reich an Omega-Fettsäuren) und Pequi-Öl (enthält Antioxidantien) spenden Feuchtigkeit, Glanz und schützen vor Hitze sowie Frizz: Brazilian Glossy Hair Oil von Sol de Janeiro

Schützt das Haar mit dreifachen UV- und maximalen Thermalschutz vor Austrocknung und sorgt mit hochwerigem abessinischem Blumenöl, Kaffee-Samen-Öl, Acai-Fruchtöl sowie Babassu-Kernöl für reichhaltige Pflege: Keratin Healing Oil von L’Anza

Tiefenwirksames Haarserum mit Honig, Propolis, Wiesenschaumkrautöl, Erbsenprotein und Karottenextrakt als Feuchtigkeitsspender und Regenerationshilfe für geschädigtes und stumpfes Haar: Honey Infused Repair Hair Serum von Gisou

Beugt bei jedem Haaryp Haarbruch und Spliss mit sechs nährstoffreichen Pflanzenölen vor: Moisture Hero Hair Oil von Hairlust


S.O.S.-Tricks für Blondinen

Blondes Haar neigt dazu, schneller auszutrocknen. Einmal pro Woche sollten Blondinen (egal ob Naturhaarfarbe oder gefärbt)  eine tiefenwirksame Haarmaske anwenden, um dem Haar intensive Feuchtigkeit zu spenden. Wer durch das Chlorwasser einen Grünstich fürchtet, kann eine Aspirin-Tablette in Wasser auflösen und die Haare damit einmassieren – schon ist der Grünstich verschwunden.  Verwendet zwischendurch farbauffrischende Shampoos, Tönungen oder Glossings, um die Haarfarbe lebendig zu halten. Und: Gönnt Euch nach dem Sommer einen Friseurbesuch zum Spitzenschneiden und vielleicht ein paar Strähnchen. Dann sieht alles wieder tipp topp aus!

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