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Preggo-Morning-Routine: Entspannt und bewusst in den Tag starten
In der Schwangerschaft und später als Mama verändert sich vieles. Auch die persönliche Beautyroutine? Wir haben Mamas nach ihren Schönheitsgeheimnissen gefragt. Dieses mal Verena von mamawahnsinnhochdrei.
Ein Kind verändert alles – das stellen Eltern nach der Geburt schnell fest. Die amerikanische Journalistin Jancee Dunn beschreibt in ihrem Buch "Bring deinen Mann nicht gleich um – du könntest ihn noch brauchen" wie man die Elternzeit überlebt, Beziehungsfallen vermeidet und das (neue) Familienleben harmonisch hält.
Wer kennt das nicht? Besonders am frühen Morgen ist man in großer Eile und vielleicht quengelt dann auch noch ein Kind. Nur noch ganz schnell schminken – und schwups! – ist es passiert: Mascara verschmiert oder der Nagellack hat eine Delle. Wer jetzt nicht wieder von vorne anfangen will, sollte es mal mit folgenden Tipps versuchen.
Es ist Sommer und die Wärme greift um sich. Auf Sport wollt ihr dennoch nicht verzichten? Oder die Temperaturen locken euch erst recht in die Sporthose? Das ist grundsätzlich super! Frische Luft und Bewegung sind das Wundermittel gegen jeden Frust oder Stress. Dennoch solltet ihr im Sommer ein paar Grundregeln beachten, wenn ihr schwanger Sport macht
Traurig aber wahr: Manchmal können Babys nach der Geburt nicht bei ihrer Mutter bleiben, sondern brauchen eine andere Unterkunft. Das Projekt casablanca in Berlin-Weissensee nimmt Säuglinge in Notsituationen auf und feiert dieses Wochenende sein 20-jähriges Jubiläum mit einem Fest.
Väter sind der Meinung, dass sich ihre Rolle zum Positiven geändert hat. Das ist das Ergebnis einer aktuellen Untersuchung der hkk Krankenkasse. Dennoch wünschen sich über 80 Prozent mehr Zeit mit ihrer Familie. Sie geben an, unter dem Spagat zwischen Job und Vaterrolle zu leiden.
Allergien bei Babys beeinträchtigen den Alltag und sind nicht leicht zu identifizieren. Wir haben mit Expertin Dr. Susanne Hämmerling darüber gesprochen. Die studierte Humanmedizinerin arbeitet am Zentrum für Kinder- und Jugendmedizin am Universitätsklinikum Heidelberg.
Insbesondere im Sommer leiden Schwangere unter sogenannten schweren Beinen, die durch vermehrte Wassereinlagerungen entstehen. Zwar ist das meist ganz harmlos, aber auch sehr unangenehm. Lest hier was ihr dagegen tun könnt.
Die letzten Wochen vor der Geburt können soooooo lang sein. Dabei könnt ihr euch das Warten aufs Baby so richtig schön machen. Verwöhnt euch, macht Sachen, die ihr schon längst machen wolltet und habt auf jeden Fall Spaß.
