Food, Pflege, SCHWANGERSCHAFT, Wohlfühlen
Preggo-Morning-Routine: Entspannt und bewusst in den Tag starten
Der Oversize-Trend ist und bleibt ein Dauerbrenner - gut für uns, denn er hat nur Vorteile, vor allem, wenn die Babykugel langsam wächst. Wir erklären den Oversize-Trend genauer.
Seien wir ehrlich, die Weihnachtsfeiertage strapazieren selbst die einfallsreichsten Gemüter. Geschenke, die an so viele Menschen und in so kurzer Zeit verteilt werden müssen. Und als ob das Shoppen unter Zeitdruck nicht schon stressig genug wäre, halten die ständigen weltweiten Lieferverzögerungen selbst die anspruchsvollsten Planer auf Trab. Aber keine Angst! Wir haben eine große Auswahl an Last-Minute-Geschenken zusammengestellt, die sicher jedem gefallen werden.
Was passiert beim Stillen im Körper? Welche Hormone bewirken, dass alles reibungslos läuft? Wir haben beim Experten nachgefragt.
Frauen, die ein Frühgeborenes zur Welt gebracht haben, können anfangs oft nicht selbst stillen. Milchspenden anderer Mütter verhelfen ihren empfindlichen Kindern zu einer besseren Überlebenschance. Gesammelt und geprüft wird das „weiße Gold“ von Frauenmilchbanken an deutschen Kliniken. Doch die Finanzierung ist für die Krankenhäuser ein Kraftakt.
Auf dem Wickeltisch wird nicht nur gewickelt, sondern auch die Beziehung zwischen Eltern und Kind gestärkt. Mit ein paar lustigen Spielen wird die tägliche Wickel-Routine so gleich viel angenehmer!
Sport in der Schwangerschaft ist hilfreich für die Geburt und die Rückbildung. Für jedes Fitnesslevel ist dies zu empfeheln! Wir haben mit Gesundheitssporttrainerin Kertin Reinartz darüber gesprochen, wie man in dieser Zeit fit bleibt oder wird.
